| 1. |
鶏もも肉は、皮と身の間の脂肪をできるだけ包丁やハサミで取り除き、味が染み込みやすいように両面にフォークで穴をあけ、小さめのから揚げくらいの大きさに切る。下味用の調味料を混ぜて10分くらい浸す。 |
| 2. |
しめじはいしづきを落とす。レタスはざく切りに。 |
| 3. |
フライパンにサラダ油を熱し、しめじを炒める。軽く塩を振り、香ばしく焼けたら皿に取り出す。 |
| 4. |
3のフライパンを軽く拭き、再びサラダ油を入れ熱し、1の肉を皮のついているところを下にして、弱めの中火でじっくり焼いていく。焦げないように注意する。 |
| 5. |
皮面が焼けてきたらひっくり返し、つけていた汁とタレの調味料をフライパンに入れる。 |
| 6. |
3のしめじをフライパンにもどし、タレと肉・しめじをからませながら照りが出るまで焼く。 |
| 7. |
小さめのどんぶりにごはんをよそい、2のレタスをのせ、6の肉としめじをおく。フライパンに残ったタレをかけ、焼き海苔を刻んだものと、紅しょうがをのせる。 |