さばの味噌煮 かんたん レシピ 作り方 ・・作ってから1日おいたものもおいしいです。お好みでしょうがで煮ても◎

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さばの味噌煮



(4人分)

サバ 4切れ

酒 大さじ1
砂糖 大さじ3
みりん 大3
しょうゆ 大2
味噌 大2.5〜3
梅干し 1こ(種をとる)
水 3/4カップ


さばの味噌煮の
簡単なコツとポイント
  • 作ってから1日おいたものも、味がよくしみておいしいです。
  • 火が強すぎたりして、煮汁が早くなくなりそうなとき、私は水と酒を同量にしたものを足しています。
  • 梅干しのかわりに、スライスしたしょうがを5,6枚いれてもけっこうです。
さばの味噌煮の
作り方・工程

 1. さば4切れが重ならずに並べられるくらいの大きさの鍋に水、酒、しょうゆ、みりん、砂糖、梅干しを入れてひと煮たち。
 2. 別の鍋に湯を沸かし、さばを一切れずついれては5秒ほどでひきあげ、1の鍋へ入れる。(このとき1の鍋は中火)
 3. スプーンで煮汁をかけながら約5分、弱めの中火で煮る。
 4. 煮汁を小さな器に適量すくい入れ、みそを溶いたら、3の鍋の空いてるところに流し込み、全体にいきわたらせる。
 5. 鍋を傾けたり軽くまわしたりして、煮汁をすくいかけながら約10〜15分、弱めの中火で煮る。

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